Krämig pasta med kyckling och grönt Receptbild - Allt om Mat
Krämig pasta med kyckling och grönt

Krämig pasta med kyckling och grönt

Ett recept från Allt om mat
Det går bra att utesluta eller byta ut creme fraichen mot lätt creme fraiche till smalare pastavariant.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 st kycklingfiléer
2 tsk grillkrydda
1 msk smör, + 1 msk
300 g pasta, t ex penne eller rigatone
0,5 l grönsaker, finstrimlade t ex purjo, salladslökar
1 st hönsbuljongtärning
2 dl vatten
4 st vitlök, klyftor, skivade
1 msk rosmarinblad, färska
1 msk olivolja
1 påse babyspenat, färsk
2 dl crème fraiche
1 tsk salt
2 krm svartpeppar

Garnering

1 dl parmesan, hyvlad

Tillagning

1. Krydda kycklingfiléerna med grillkryddan och stek dem i 1 msk av smöret i en stekpanna eller gryta, 6-8 minuter på varje sida, till innertemperaturen är 68°.
Ta upp filéerna och skölj ur pannan.
2.Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Låt den rinna av i durkslag.
3. Hetta upp stekpannan med resten av smöret och lägg ner de finstrimlade grönsakerna. Smula ner buljongtärningen. Fräs grönsakerna under omrörning 2-3
minuter. Häll på vattnet och bräsera ca 3 minuter. Ta grytan från värmen.
4. Dela kycklingen i strimlor och blanda med grönsakerna.
5. Fräs vitlöken och rosmarinen i oljan ca 1 minut. Blanda först i den nykokta pastan och spenaten, vänd sedan ner kycklingen och grönsakerna. Blanda i creme fraiche. Låt allt bli genomvarmt. Smaka av med salt och peppar.
6. Garnera med hyvlad parmesan.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget