Müsli med bovete Receptbild - Allt om Mat
Müsli med bovete

Müsli med bovete

Ett recept från Allt om mat

Rostad salladsmüsli - nyttig müsli med bovete, sojabönor, kikärtor och nötter. Härligt knaprig GI-müsli.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

5 dl
Ingredienser

0,5 dl sojabönor, rostade
0,5 dl kikärter, rostade
1 dl pumpafrön
1 dl paranötter
1 dl cashewnötter
1 dl boveteflingor
1 msk sesamfrön
2 msk honung
2 tsk flingsalt

Tillagning

Sätt ugnen på 200°. Blanda nötter, frön och flingor i en ugnssäker form. Ringla över honung. Strö över flingsalt. Rosta müslin mitt i ugnen ca 10 min tills den fått fin färg. Rör om. Låt kallna.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget