Besök vår systersajt
Asiatisk curryfisk
Asiatisk curryfisk
Ingår i kategorierna:
4 person(er) Ingredienser
| 3 dl | jasminris |
|---|---|
| 500 g | vit fiskfilé, t ex hoki |
| 2,5 dl | laga lätt grädde |
| 4 st | limeblad, färska eller torkade |
| 2 msk | grön currypasta |
| 1 st | hönsbuljongtärning |
| 500 g | frysta haricots verts |
| 1 msk | rapsolja |
| 0,5 tsk | salt |
| 0,5 kruka | koriander |
Tillagning
Grön currypasta och limeblad sätter smak på fisken. Såsen är lika god till strimlad kyckling.
1. Koka riset enligt förpackningens anvisning.
2. Skär fisken i kuber, ca 2 x 2 cm. Koka upp grädde, limeblad, currypasta och buljongtärning. Lägg i fisken och sjud under lock ca 5 min.
3. Fräs bönorna i olja ca 5 min. Krydda med salt. Strö korianderblad över fisken. Servera med sås, ris och bönor.
Ca 450 kcal per portion:
10 g fett • 32 g protein • 56 g kolhydrater
Ett recept från:
Fler populära recept inom kategorin Fisk
Föregående
Hitta ditt bakrecept
Hitta ditt festrecept
Bevaka Allt om Mat via RSS.
Köp böcker och mer i Allt om Mat:s butik.
Ansvarig utgivare: Susanne B Olsson
© Allt om mat på Nätet AB 08-736 50 55
Kundservice i Prenumerationsärenden 08-454 95 24
© Allt om mat på Nätet AB 08-736 50 55
Kundservice i Prenumerationsärenden 08-454 95 24
