Zalouk Receptbild - Allt om Mat
Zalouk

Zalouk

Ett recept från Allt om mat
Förvälld aubergine mixad tillsammans med en kraftig tomatsås - det blir marockansk zalouk. Kan ätas både varm och kall. Mycket god till
alla kött- och fiskrätter. Skalet på auberginen kan vara kvar, då får man en något mörkare sås.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

6 person(er)
Ingredienser

2 st aubergine
1 l vatten
2 tsk salt, per liter vatten

Tomatsås

1 burk tomater, krossade
1 st lök, gul
1 msk olivolja
1 st paprika, röd
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, mald
1 krm spiskummin, mald
0,5 krm cayennepeppar
1 st vitlök, klyfta, pressad
3 msk koriander, färsk, hackad

Tillagning

1. Låt vatten och salt koka upp i en kastrull.
2. Skala eventuellt aubergine och skär ii tärningar och låt dem koka i vattnet tills de blir mjuka, ca 10 minuter. Låt rinna av väl.
3. Skala och hacka löken till tomatsåsen. Låt den fräsa i oljan några minuter.
4. Tillsätt tomatkross och låt det koka ca 15 minuter utan lock.
5. Kärna ur och hacka paprikan. Blanda ner den i tomatsåsen och smaka av med salt och svartpeppar.
6. Mixa tomatsåsen tillsammans med förvälld aubergine i
matberedare eller med mixerstav.
7. Smaka av med kummin, cayennepeppar, vitlök och eventuellt mera salt och peppar. Avsluta med att blanda ner färsk koriander.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget