Wraps med hummus, rostbiff och saltad rödlök

Ett recept från Allt om mat
Tahini är en pasta gjord på krossade sesamfrön. Den kan köpas i hälsokostbutiker och välsorterade livsmedelsaffärer.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

6 person(er)
Ingredienser

1 burk kikärter, (400 g)
1 st vitlöksklyfta
1 dl grekisk yoghurt
1 msk tahini
1 msk citron, pressad
0,5 tsk spiskummin
0,5 tsk salt, + 1 tsk
1 krm svartpeppar, nymald
2 st rödlökar
0,5 st gurka
6 st tortillabröd
0,5 st romansallad
300 g rostbiff i tunna skivor

Tillagning

1. Spola av kikärterna med kallt vatten och låt dem rinna av. Skala vitlöksklyftan. Mixa kikärter, vitlök och yoghurt med mixerstav. Tillsätt tahini, citronsaft och spiskummin. Smaka av med 1/2 tsk salt och peppar.
2. Skala och skär rödlöken i tunna ringar. Strö över 1 tsk salt och låt stå ca 10 min. Skölj av saltet från löken och torka den på hushållspapper.
3. Skär gurkan i skivor. Bre  hummusen på tortillabröden och fördela lök, gurka, sallad och rostbiff ovanpå. Vik ihop till wraps.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget