Wok, sötsur

Ett recept från Allt om mat
Det är enkelt att själv göra en sötsur sås direkt i woken. Den här passar lika väl till fläskkött och kyckling som till fisk. Här har jag valt färdiga sprödbakade torskfiléer från frysdisken, som steks i ugnen medan du gör woken. Den som har gott om tid kanske väljer att själv panera och steka fisk till.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

1 st röd paprika
2 msk olja
1 påse wokgrönsaker, 500 g
1 tsk salt
1 burk ananas, 230 g, skivad
2 msk vinäger
1,5 dl vatten
1 msk maizena, majsstärkelse
2 msk strösocker
1 msk tomatpuré
1 st vitlöksklyfta
1 st ingefära, liten bit, färsk

Tillbehör

jasminris, sprödbakad torskfilé

Tillagning

1. Finstrimla paprikan.
2. Hetta upp oljan i wok eller annan stor panna eller gryta. Fräs de djupfrysta grönsakerna tills de tinat. Tillsätt paprikan och fräs tills den börjar mjukna. Salta.
3. Blanda spadet från ananasen, vinäger, vatten, majsstärkelse, socker, tomatpuré och pressad eller finhackad vitlök samt ingefära.
4. Häll blandningen över grönsakerna och koka upp. Skär ananasen i bitar och blanda ned dem.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget