Viltwok Receptbild - Allt om Mat
Viltwok

Viltwok

Ett recept från Allt om mat

Vi lagade viltwoken på spisen i en wok och satte senare ut den på en eldkorg med glöd.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

10 person(er) på buffé
Ingredienser

3 paket fryst viltskav, ( 240 g)
1 gul eller röd lök
4 morötter, gärna i olika färger
200 g skärbönor
200 g vaxbönor
1 röd chili, tex spansk peppar
2 msk smör
5 dl vatten
2 dl mörkt öl
3/4 dl konc oxfond
1 tsk salt
2 krm nymald svartpeppar

Garnering

citronklyftor
hackad persilja

Tillbehör

till exempel rostade rotfrukter och svartvinbärschutney

Tillagning

1. Skala och hacka löken. Skala och skär morötterna tunt på snedden, gärna på mandolin. Ansa och skär skärbönorna i mindre bitar. Ansa vaxbönorna. Kärna ur och mixa chilin med mixerstav.
2. Bryn viltskavet i smör i en wok. Tillsätt lök, morötter och chili. Häll på vatten och öl och tillsätt fond. Koka upp och låt sjuda ca 5 min. Lägg i bönorna och sjud ytterligare ca 3 min. Smaka av med  salt och peppar. Garnera med citronklyftor och persilja. Servera med rotfrukter och chutney.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget