Vegetarisk wok med nöthummus Receptbild - Allt om Mat
Vegetarisk wok med nöthummus

Vegetarisk wok med nöthummus

Ett recept från Allt om mat
En god klick nöthummus till woken är pricken över i. Om tiden är knapp går det utmärkt att köpa den frysta wokblandningen och blanda med nudlar och champinjoner.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

2 person(er)
Ingredienser

150 g broccolibuketter
2 st morötter
1 st paprika
100 g champinjoner
0,5 st purjolök
0,5 tsk salt
250 g äggnudlar, kokta
2 tsk rapsolja
2 krm salt
1 krm vitpeppar, nymald
1 msk kinesisk soja
2 tsk sesamfrön

Nöthummus

2 dl kikärter, kokta
0,5 msk citronsaft
2 msk vatten
1 tsk olivolja
0,5 dl cashewnötter, hackade (25 g)
1 krm spiskummin
1 krm salt
1 krm vitpeppar, nymald

Tillagning

1. Tina broccolin. Skala och strimla morötter. Dela, kärna ur och strimla paprikan. Skär champinjonerna i bitar. Ansa och strimla purjolöken.
2. Woka grönsaker, svamp och nudlar i olja 2-3 min. Smaka av med salt, peppar och soja. Strö på sesamfrön.
3. Mixa kikärter med citronsaft, vatten och olja i en matberedare eller med mixerstav. Blanda ner nötter och smaka av med spiskummin, salt och peppar.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget