Vegetarisk lunchmacka med hummus och fetaost Receptbild - Allt om Mat
Vegetarisk lunchmacka med hummus och fetaost

Vegetarisk lunchmacka med hummus och fetaost

Ett recept från Allt om mat
Grillade grönsaker är alltid gott, men det går förstås bra att steka dem i stekpannan också. Tillsammans med krämig hummus och
sältan från fetaosten blir det en god kombination.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 st
Ingredienser

2 st paprikor, röda
1 st squash, liten, grön
0,5 tsk salt
0,5 msk olivolja
100 g fetaost
2 st ciabattabröd, stora

Hummus

1 burk kikärter, kokta (400 g)
1,5 msk olivolja
1 tsk citronsaft
2 msk vatten
2 st vitlök, klyftor, finhackade
1 krm spiskummin
2 krm salt
1 krm svartpeppar, nymald

Tillagning

1. Dela, kärna ur och skär paprikan i bitar. Skär squashen i 1/2 cm tjocka skivor på längden. Grilla grönsakerna i grillpanna eller stek dem i stekpanna. Strö på salt och droppa över olivolja.
2. Hummus: Skölj kikärterna i kallt vatten. Mixa dem med olivolja, citronsaft och vatten. Smaka av med vitlök, spiskummin, salt och peppar.
3. Skär osten i bitar och dela bröden. Fördela hummus, grönsaker och fetaost på bröden. Mal över lite svartpeppar och lägg på brödlocken.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget