Ugnsbakad lax med coleslaw,   sojarostad morot och blomkål Receptbild - Allt om Mat
Ugnsbakad lax med coleslaw, sojarostad morot och blomkål

Ugnsbakad lax med coleslaw, sojarostad morot och blomkål

Ett recept från Allt om mat

Att tillaga middagen i ugnen är fiffigt, då hinner du fixa med annat under tiden, t ex göra en coleslaw.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

400 g morötter
1 blomkålshuvud, (ca 600 g)
1 msk+1msk rapsolja
1 citron, rivet skal och saft
2 msk japansk soja
500 g laxfilé med skinn
1/2 tsk salt
1 krm nymald svartpeppar

Coleslaw

200 g vitkål
1 msk pressad citron
1/2 tsk salt
1 krm nymald svartpeppar
2 1/2 dl turkisk yoghurt

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°.
2. Skala morötterna och skär dem i grova bitar. Ansa och skär blomkålen i grova buketter.
3. Lägg grönsakerna i en stor ugnssäker form. Ringla över 1 msk olja och strö över citronskal. Häll över soja och hälften av citronsaften. Blanda grönsakerna och tillaga mitt i ugnen ca 20 min.
4. Skär bort skinn och eventuella ben från laxen. Lägg laxbitarna i formen. Ringla över 1 msk olja och häll över resten av citronsaften. Salta och peppra.
5. Sänk ugnsvärmen till 175°. Tillaga grönsaker och lax ca 10 min, tills laxen är klar.
6. Strimla kålen fint. Tillsätt citronsaft och salt och krama kålen med handen tills den mjuknat. Blanda kålen med peppar och yoghurt.
7. Servera lax och grönsaker med coleslaw.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget