Tonfiskomelett Receptbild - Allt om Mat
Tonfiskomelett

Tonfiskomelett

Ett recept från GI Viktkoll

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

1 person(er)
Ingredienser

3 st ägg
2 msk sojagrädde
1 burk tonfisk
1 st röd paprika
purjolök, en tredjedels
1 st tomat
salt och malen vitpeppar
olja till stekning
50 g fetaost

Till servering:

grönsallat

Tillagning

1.
Ansa och strimla paprika och purjolök. Blanda ägg, sojagrädde, salt och peppar. Tillsätt tonfisk, paprika och purjolök.
2.
Värm upp oljan i en stekpanna och stek blandningen.
3.
Tärna osten och skiva tomaten. Lägg på tomat och ost, servera med grönsallat.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget