Tomatmarinerade laxspett med svart bönsalsa Receptbild - Allt om Mat
Tomatmarinerade laxspett med svart bönsalsa

Tomatmarinerade laxspett med svart bönsalsa

Ett recept från Leva och bo

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

600 g laxfilé

Marinad:

2 dl tomatjuice
4 msk olja
1 st citron, saft från
1 krm vitpeppar
1 st vitlöksklyfta, krossad
1 st lagerblad, smulat
1 msk hackad färsk timjan
1 tsk salt

Salsa:

1 burk svarta bönor, sköljda, väl avrunna
2 st tomater
0,5 st färsk mango
1 st rödlök
0,5 st röd chili, hackad
2 msk hackad slätbladig persilja
1 dl olivolja
1 st lime, finrivet skal från + saft

Tillagning

1 Skär laxen på längden till fyra avlånga bitar och lägg i en skål. Blanda alla ingredienser till marinaden och häll över fisken. Låt stå kallt och dra 30 min–1 timme
2 Gör salsan: Dela mangon på båda sidor om den platta kärnan. Skär bort skalet och tärna fruktköttet. Dela, kärna ur och tärna tomaterna. Skala och hacka löken.
3 Blanda alla ingredienser till salsan och låt stå och dra så smakerna hinner blandas.
4 Trä upp laxbitarna på dubbla (så snurrar inte fisken på spetten) blötlagda träspett. Grilla spetten runtom 5–8 minuter. Servera med salsan.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget