Teriyakikyckling Receptbild - Allt om Mat
Teriyakikyckling

Teriyakikyckling

Ett recept från Allt om mat
Kyckling och grönsaker tillagas samtidigt på samma plåt.
Snabbt och lätt.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

1 kg kycklingben, kycklinglår eller kycklingklubbo
2 st zucchini
2 st paprikor, i olika färger
1 st spansk pepparfrukt
1 msk sesamfrö
1 tsk salt

Marinad

1 dl teriyakisås
1,5 msk ingefära, riven, färsk
1 tsk honung, flytande

Tillbehör

kokt ris, teriyakisås

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°.
2. Blanda samman marinaden. Dela kycklinglåren och kycklingklubborna i leden med en vass kniv. Blanda kycklingbitarna med nästan all marinad i en påse, spara 2 msk av marinaden.
3. Halvera och skär zucchini i skivor. Dela paprikan och ta bort kärnorna. Skär dem i bitar. Dela pepparfrukten och ta bort kärnorna.
4. Lägg ut kycklingen i en ugnslångpanna. Strö över sesamfrö. Sätt in den i ugnen. Ta ut den efter 15 min. Blanda grönsakerna med resten av marinaden och bred ut dem runt omkring kycklingen. Salta. Sätt in i ugnen ytterligare 20 min.
5. Servera med kokt ris och extra teriyakisås.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget