Tångbröd (Noribröd) Receptbild - Allt om Mat
Tångbröd (Noribröd)

Tångbröd (Noribröd)

Ett recept från Allt om mat

Ett gott bröd rikt på fibrer och nyttiga mineraler. Här har vi använt torkad wakame som får ligga i vatten ca 5 min innan den blandas i degvätskan.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

3 st
Ingredienser

50 g jäst
5 dl vatten, ljummet
10 g tång, torkad, wakame eller nori
2 msk rapsolja
2 msk sirap, mörk
1 dl solrosfrön
1 dl linfrön, krossade
5 dl vetemjöl
4 dl rågmjöl
4 dl durumvetemjöl
2 tsk havssalt, finkrossat

Tillagning

1. Lös upp jästen i vattnet. Blötlägg wakame 5 min i kallt vatten och krama ur dem och hacka ner i små bitar. Nori smulas ner i degvätskan direkt.
2. Tillsätt olja, sirap, solrosfrön och linfrön. Blanda i vetemjöl (spara lite till utbakningen), rågmjöl och durumvetemjöl. Arbeta degen några minuter och tillsätt havssalt. Låt degen jäsa 30 minuter.
3. Sätt ugnen på 200°. Baka ut 3 calzoneformade limpor.
Låt jäsa 30 minuter.
4. Pensla brödet med söndervispat ägg, strö över sesamfrö och skåra limporna. Grädda i nedre delen av ugnen ca 25 min.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget