Tandooriquorn med paprikatsatsiki Receptbild - Allt om Mat
Tandooriquorn med paprikatsatsiki

Tandooriquorn med paprikatsatsiki

Ett recept från Allt om mat
En vegorätt av quornfilé, som kan bytas ut mot kycklingfilé för den som vill. Tandooripasta köper man på glasburk och förvarar i kylen när den är öppnad.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

2 person(er)
Ingredienser

4 st quornfiléer, bitar, frysta (à 75 g)
1 tsk tandooripasta
2 tsk smör

Paprikatsatsiki

1 st orange paprika, liten
1,5 dl matyoghurt, (10 %)
1 st vitlöksklyfta, liten, pressad
1 krm salt

Tillbehör

2 st minibaguetter, gärna grova
1 pkt sallad

Tillagning

1. Dela, kärna ur och hacka paprikan. Blanda matyoghurt, vitlök och salt. Rör i paprikan.
2. Halvtina quornfiléerna. Stek dem i smör i en stekpanna ca 10 min.
3. Bred tandooripastan runt om quornfiléerna. Skär brödet nästan igenom och lägg i filéerna, paprikatsatsiki och sallad.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget