Tandoorilax i pappersknyte med paprika och bönor Receptbild - Allt om Mat
Tandoorilax i pappersknyte med paprika och bönor

Tandoorilax i pappersknyte med paprika och bönor

Ett recept från Allt om mat
30 min + 12 min i ugn
Om du vill ge rätten en mer indisk touch kan du byta ut svarta bönor mot 1 1/2 dl gula linser. Koka dem då lite kortare tid än enligt anvisningarna på paketet. Koriander i stället för basilika i yoghurten. Tandoorimix finns både som krydda i påse och på burk.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g laxfilé, skinnfri
0,5 tsk salt
1 st tandoori chicken spice mix, (påse á35 g)
2 dl yoghurt, turkisk
1 msk smör
4 st bakplåtspapper
1 st steksnöre
1 burk bönor, (burk á 400 g) svarta, kokta, sköljda och avrunna

Basilikayoghurt

1 st basilika, eller koriander, kruka
2 dl turkisk yoghurt
1 krm salt

Grönsaksblandning

2 st paprika, gul och röd
1 st pepparfrukt, röd
1 st rödlök
2 st vitlöksklyftor
1 msk smör
1 msk olja

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°.
2. Basilikayoghurt: Mixa basilika och yoghurt. Salta.
3. Grönsaksblandning: Dela, kärna ur och skär paprikorna i bitar. Kärna ur och strimla pepparfrukten. Skala och hacka röd- och vitlök. Fräs grönsakerna 2–3 min i fettet.
3. Lax: Dela laxen i 8 bitar och salta. Blanda tandoorimixen med yoghurt och vänd lax-bitarna i blandningen.
4. Smörj mitten av bakplåtspapperen. Lägg på en bit lax, lite bönor och grönsaker, mer lax och till sist resten av grönsaksblandningen och bönorna. Knyt ihop med steksnöre och stek mitt i ugnen 12–15 min. När papperet börjar bli brunt brukar fisken vara klar. Servera med basilikayoghurten.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget