Strutsfilé med plommonsås Receptbild - Allt om Mat
Strutsfilé med plommonsås

Strutsfilé med plommonsås

Ett recept från Allt om mat
Bind köttet med hushållssnöre för att det ska hålla ihop under stekning.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g strutsfilé
hushållssnöre
0,5 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald
1 msk smör

Klyftpotatis

800 g potatis, fast
2 msk rapsolja
1 tsk salt

Sås

5 st katrinplommon
1 msk maizena, majsstärkelse
2 dl vatten
1 st köttbuljongtärning
1 tsk kinesisk soja
1 dl crème fraiche
0,5 st svartpeppar, nymald

Tillbehör

1 st purjolök
1 st morot
0,5 tsk salt
1 msk rapsolja

Tillagning

1. Klyftpotatis: Sätt ugnen på 225°. Tvätta och klyfta potatisen. Ge klyftorna ett uppkok i lättsaltat vatten. Häll av vattnet och bred ut potatisen i en långpanna. Ringla rapsoljan över. Salta och blanda. Ugnsbaka mitt i ugnen 30–35 min.
2. Sås: Finhacka katrinplommonen. Vispa ut majsstärkelsen i kallt vatten i en kastrull. Värm och lös buljongtärningen i vattnet. Tillsätt katrinplommon, soja, creme fraiche och svartpeppar. Låt såsen sjuda på svag värme 2–3 min under lock. Värm före servering.
3. Ansa och skölj purjolöken, skala moroten. Skär grönsakerna i tändstickstunna strimlor. Salta och fräs i oljan några minuter under omrörning.
4. Skär köttet i 3–4 cm tjocka skivor beroende på storlek. Bind upp varje skiva med hushållssnöre som en livrem runt om. Salta och peppra. Bryn smöret i en stekpanna. Stek köttet 3–5 min på varje sida beroende på tjocklek.
5. Lägg upp biffarna och häll såsen över. Servera med klyftpotatis och grönsaker.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget