Struts, grillad, med grönsaksröra

Ett recept från Allt om mat
Köttet behöver ingen marinad, utan lite olja, salt och peppar är tillräckligt.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g strutsfilé, eller -stek i skivor
1 msk olja
1 tsk salt
2 krm peppar

Grönsaksröra

200 g ostronskivling
2 msk smör
150 g salladslök
1 st squash, ca 300 g
1 st gul paprika
1 st grön paprika
150 g sockerärter, eller -bönor
1 tsk salt
0,5 tsk timjan
2 krm peppar, nymald
2 dl vispgrädde

Tillbehör

färskpotatis eller pasta

Tillagning

1. Börja med grönsaksröran. Tärna svampen, fräs den i smör.
2. Skiva löken, strimla squashen och skär paprikan i bitar. Ansa sockerärterna. Tillsätt lök, squash och paprika och låt fräsa med en stund.
3. Lägg i sockerärterna. Salta och krydda. Häll på grädden. Låt koka ihop några minuter utan lock.
4. Pensla köttet med olivolja. Salta, peppra. Grilla köttet några minuter på var sida över medelvarm glöd eller i grillpanna tills det är rosa inuti.
5. Servera med grönsakerna och ev potatis eller pasta till.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget