Strömmingslåda

Ett recept från Allt om mat
Visst är strömming sommarmat. Dessutom både billig och bra mat. Laga en strömmingslåda och variera med det som finns i kylskåpet.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

1 st purjolök
2 st paprikor, i olika färger
1 msk citronsaft
1 msk olivolja
2 msk vatten
1 tsk salt
1 krm peppar
600 g strömming, rensad
1 burk ansjovis, (55 g)
1 dl hushållsmjukost
30 g smör
3 msk ströbröd
2 tsk paprikapulver

Tillbehör

färskpotatis, knäckebröd, sallad

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°. Skölj och finhacka purjon. Kärna ur paprikorna och hacka dem. Lägg grönsakshacket i botten av en ugnssäker form. Häll på citronsaft, olivolja, vatten, salt och peppar.
2. Spara ansjovisspadet i en skål. Hacka ansjovisen och blanda fisk, spad och mjukost till en smet.
3. Lägg ut strömmingarna på rygg på en skärbräda. Fördela och bred ut smeten på filéerna. Fäll ihop fiskarna längs ryggen och lägg dem på grönsaksblandningen.
4. Klicka eller hyvla smöret över fisken. Blanda ströbröd och paprikapulver och strö över. Ugnsstek 20-25 minuter.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget