Strömmingmacka med dillslungad potatis Receptbild - Allt om Mat
Strömmingmacka med dillslungad potatis

Strömmingmacka med dillslungad potatis

Ett recept från Leva och bo
Stekt strömming är fenomenalt på en matig lunchmacka! Här panerat i ett riktigt grovt mjöl, uppblandat med en fin grynblandning.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

Strömming:

4 st strömmingsfiléer
1 st ägg
3 dl grovt mjöl, gärna grahamsmjöl blandat med gryn
salt och svartpeppar
smör och rapsolja, att steka i

Dillslungad potatis:

150 g fast potatis
1 dl turkisk yoghurt
0,5 tsk honung
dill, tre rejäla kvistar
1 tsk dijonsenap
salt och peppar
0,5 st citron, saft från

Till servering:

4 st portionsbröd, t ex ciabatta eller baguette
1 st gul lök
50 g sockerärtor

Tillagning

1 Skala och koka potatisen tills den är mjuk men fortfarande har en viss stuns i sig. Då håller potatisen bättre i mackan och trillar inte sönder.
2 Skölj strömmingsfiléerna och klipp bort ryggfenan. Vispa upp ägget och häll upp det grova mjölet i en tallrik. Vänd strömmingsfiléerna först
i ägget och sen i mjölblandningen. Salta och peppra på båda sidor. Hetta upp en stekpanna med smör och rapsolja och stek strömmingen gyllenbrun i cirka 3–4 minuter på varje sida.
3 Skär den kokta potatisen i grova skivor. Hacka dillen fint och rör samman med yoghurt, honung, dijonsenap och citronsaft till en dressing. Smaka av med salt och svartpeppar. Sväng runt potatisen
i dressingen.
4 Strimla sockerärtorna på längden och skär löken i tunna ringar. Dela bröden på mitten och lägg potatisskivor på underdelarna. Toppa med strömming, sockerärtor och lök och lägg sedan på överdelarna.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget