Stekt med grillade grönsaker Receptbild - Allt om Mat
Stekt med grillade grönsaker

Stekt med grillade grönsaker

Ett recept från Leva och bo

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g fläskfilé
salt
svartpeppar
2 tsk timjan
2 msk smör
citronzest
timjan, färsk

Grönsaker:

1 st orange paprika
1 st röd paprika
1 st gul paprika
2 st gröna zucchini
500 g grön sparris
100 g champinjoner
2 msk olja

Smör:

100 g smör, rumstempererat
1 st citron, rivet skal
1 msk färsk timjan, hackad
salt

Tillagning

1. Börja med smöret, fortsätt med grönsakerna och till sist köttet. Vispa smöret fluffigt med elvisp. Tillsätt citronskal och timjan. Smaka av med salt.
2. Dela paprikorna och ta bort kärnor. Lägg på plåt med bakplåtspapper. Grilla paprikorna högt upp under grillelementet, tills skalet börjar bubbla och börjar bli svart. Låt svalna en stund och dra bort skalet. Dela och pensla med olja och grilla i grillpanna på båda sidor.
3. Skär zucchinin i 1/2 cm avlånga skivor. Pensla med olja och grilla i grillpanna på båda sidor.
4. Dela sparris och champinjoner, pensla med olja och grilla i grillpannan. Arrangera grönsakerna på tallrikar i lager.
5. Putsa och skär filén i 5 cm tjocka bitar. Salta och krydda med peppar och timjan. Platta till dem något. Stek dem på båda sidor, cirka 4 minuter per sida. Lägg ovanpå grönsakerna. Lägg en format smörägg på toppen och dekorera med citronzest och timjan.

Ugn: 250 grader grill

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget