Stekt lamminnanlår  med variation på kål  och rödvinssås Receptbild - Allt om Mat
Stekt lamminnanlår med variation på kål och rödvinssås

Stekt lamminnanlår med variation på kål och rödvinssås

Ett recept från Allt om mat
Får i kål i modern tappning. Också här används samma råvara på två sätt - både stuvad och blancherad kål.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

6 person(er)
Ingredienser

600 g lamminnanlår, (lammytterfilé eller lammrostbiff går också bra)
1 tsk salt
2 krm svartpeppar, nymald
2 msk olivolja, till stekning

Brödchips

60 g danskt rågbröd, (ca 12 tunna skivor)

Rödvinssås

2 st schalottenlökar
2 msk strösocker
2 dl rött vin
3 msk oxfond, koncentrerad, med rödvin
3 dl vatten
2 tsk maizena, majsstärkelse
3 msk smör

Stuvning

5 dl mjölk
1 dl vispgrädde
4 msk smör
4 msk vetemjöl
1 tsk vitvinsvinäger
0,75 tsk salt
1 krm vitpeppar, nymald

Kål

1 st blomkålshuvud, (ca 600 g)
200 g spetskål
200 g savojkål
1 tsk vitvinsvinäger
1 msk olivolja, kallpressad
1 krm salt
0,5 krm vitpeppar, nymald

Tillagning

1. Brödchips: Frys brödet. Sätt ugnen på 100°. Skär det frysta brödet i 12 skivor, så tunna som möjligt. Lägg dem på en plåt med bakplåts-papper och torka mitt i ugnen ca 40 min.
2. Rödvinssås: Skala och finhacka schalottenlöken. Smält sockret i en kastrull tills det blir gyllenbrunt. Obs! Rör inte i sockret under tiden.
3. Tillsätt rödvin och schalottenlök och  koka tills nästan all vätska är borta. Häll i oxfond och vatten. Koka upp och låt sjuda 10 min. Sila. Rör ut majsstärkelsen i lite vatten. Vispa ner det i såsen och koka upp. Vispa ner smöret vid serveringen.
4. Stuvning: Koka upp mjölk och grädde i en kastrull. Smält smöret i en annan kastrull och vipa ner mjölet. Häll i den varma gräddmjölken, lite i taget, och vispa hela tiden så att det inte bildas klumpar. Koka upp under omrörning på medelvärme. Tillsätt vitvinsvinäger och smaka av med salt och peppar. Låt sjuda under omrörning ca 5 min.
5. Kål: Ansa och bryt blomkålen i små buketter. Skär bort nerven på spets- och savojkålsbladen. Riv bladen i bitar.
6. Koka upp rikligt med lättsaltat vatten. Lägg i blomkålsbuketterna och koka tills de är nästan mjuka, 3-5 min beroende på storlek. Lägg i spetskålen den sista minuten. Ta upp kålen och kyl i isvatten, spara kokvattnet.
7. Koka upp vattnet igen och  lägg i savojkålen ca 1 minut. Kyl  kålbladen i isvatten. Krama ut vätskan och lägg dem i en skål.Blanda vitvinsvinäger, olivolja, salt och peppar. Hit går bra att förbereda.
8. Kött: Sätt ugnen på 150°. Krydda lammköttet med salt och peppar. Hetta upp en stekpanna med olja och bryn köttet gyllenbrunt runt om. Lägg köttet i en ugnssäker form och stek mitt i ugnen till 60° innertemperatur, ca 20 min. Låt vila 10 min.
9. Värm spetskålen och blomkålen i stuvningen. Smaka av. Värm rödvinssåsen. Blanda den blancherade savojkålen med vinägretten.  Skär köttet i skivor. Fördela kött, kål och stuvning på tallrikarna. Häll till sist på rödvinssåsen.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget