Stekt fisk med squashfjäll och het gazpacho Receptbild - Allt om Mat
Stekt fisk med squashfjäll och het gazpacho

Stekt fisk med squashfjäll och het gazpacho

Ett recept från Allt om mat
Squashfjällen är mest en lek för ögat, som gör fisken lite roligare för barnen. Den färdiga tomatsåsen kryddas upp och hälls runt omkring. Allt lagas sedan i ugnen. Lätt och enkelt.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

500 g torskfiléer
1 tsk salt
2 krm vitpeppar
1 tsk basilika
0,5 st squash, i tunna skivor
1 tsk olivolja

Gazpacho

0,5 st squash, liten
1 st kelda tomat- & paprikasås
1 st vitlöksklyfta, pressad
1 tsk rödvinsvinäger
0,5 tsk salt
1 krm cayennepeppar

Till garnering

bladpersilja

Till servering

kokt potatis

Tillagning

1. Sätt ugnen på 200°.
2. Lägg fisken i en ugnssäker form. Salta, peppra och strö på basilika.
Lägg squashskivorna som taktegel ovanpå fisken.
Pensla med olivolja.
3. Skär squashen i små bitar och blanda den med Keldasåsen. Pressa ner en vitlöksklyfta, tillsätt vinäger, salt och peppar.
Häll tomatblandningen runt fisken och ställ in i ugnen ca 25 minuter.
4. Garnera med bladpersilja och servera med kokt potatis.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget