Spenatsoppa med ägg Receptbild - Allt om Mat
Spenatsoppa med ägg

Spenatsoppa med ägg

Ett recept från Allt om mat
Citronsaft i soppan ger en frisk syra.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

500 g bladspenat, fryst
1 st lök, gul
1 msk smör
2 msk vetemjöl
1 l vatten
2 st grönsaksbuljongtärningar
1 dl mellangrädde
2,5 msk citron, pressad
4 st ägg
1 tsk salt
0,5 krm cayennepeppar

Tillbehör:

60 g bröd per portion, tex kryddscones

Tillagning

1. Halvtina och grovhacka spenaten. Skala och hacka löken.
2. Fräs spenat och lök i smör i en gryta ca 5 min. Rör i mjölet och späd med vatten. Tillsätt buljong-tärningar och låt soppan koka under lock ca 10 min. tillsätt mellangrädde och citronsaft. Mixa soppan lite slarvigt med mixerstav.
3. Hårdkoka äggen. Skala och halvera dem. Servera soppan med ägghalvor och bröd.

Ca 410 kcal per portion
17 g fett  19 g protein
42 g kolhydrater

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget