Spenat- och quinoasallad med halstrad lax Receptbild - Allt om Mat
Spenat- och quinoasallad med halstrad lax

Spenat- och quinoasallad med halstrad lax

Ett recept från Allt om mat
Quinoafrön är mycket rika på proteiner. Den vackra, svarta sorten innehåller mer kostfiber och är krispigare än den vita.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

2 dl quinoa, svart
1 st rödlök, liten
1 st körsbärstomater, (250 g) ask
2 påsar babyspenat, (à 80 g)
600 g lax i bit, gravad
1 msk smör
0,5 dl dill, hackad

Vinägrett:

2 msk citron, pressad
2 msk dijonsenap
3 msk olivolja
2 krm salt
1 krm svartpeppar, nymald

Tillbehör:

bröd

Tillagning

1. Skölj quinoan noga i ljummet vatten så att alla bitterämnen sköljs bort. Koka den enligt anvisning på förpackningen och låt kallna.
2. Skala och skiva löken. Halvera tomaterna.
3. Blanda alla ingredienser till vinägretten.
4. Blanda quinoan med lök, tomater och spenat. Häll över vinägretten.
5. Skär bort skinnet från laxen och strimla den. Stek den hastigt i smör i en stekpanna ca 3 min. Blanda ner dillen.
6. Toppa salladen med laxen och servera.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget