21649 recept och viner

NJUTBART

"Tips på Mors dag present, vad kan vara"

Spenat- och fetaröra med soltorkade tomater

En dipp fullmatad med energi och vegoproteiner. Klar LagaLätt-favorit!

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

Ditt mobilnummer *

SMS:et är kostnadsfritt.

Dela receptet på Facebook

Bjud in dina vänner att laga detta recept.

Jag har lagat det här receptet!

Tid: 15 min

Näringsvärde: Ca 45 kcal, 4 g fett, 1 g protein, 5 kolhydrater per portion.

Till 5 dl
Ingredienser

200 g	philadelphiaost
1 dl	créme fraiche
50 g	färsk spenat
1/2 kruka	basilika
150 g	fetaost
6 st	soltorkade tomater i olja
1/2 dl	solrosfrön
	salt + nymald svartpeppar

Tillagning

1. Rosta solrosfröna i torr stekpanna.
2. Skölj och hacka spenaten. Hacka basilikan och tomaterna. Smula fetaosten.
3. Rör ihop alla ingredienser och krydda med 2 krm salt och 1 krm peppar. Strö över solrosfrön.

Monica Eisenman och Lisa Eisenman Frisk

+ Skriv kommentar

Fler populära recept inom kategorin LagaLätt

Vegobiffar med het bulgur och dilltsatsiki

Hamburgerdressing

Bulgur med rostad pumpa och hasselnötskräm

Romescosås

Nöt och kryddblandning, Dukkha

Böntacos med avokadokräm

Svenstaviksskolans renskavskebab med blåbärsaioli

Nästa sida

1 2 3 4 5 ...

Världens godaste grillmeny

Grilla Grillmeny för bästa grillkvällen. Servera hela middagen från grillen: pilgrimsmusslor, kycklingsspett och grillad rabarberpaj. Vi har recepten.

Gilla oss på Facebook och vinn exklusiv matupplevelse!

Tävla Vill du laga hamburgare med Johan Jureskog, grilla med Niklas Ekstedt eller lära dig göra egna dumplings? Tävla om biljetter till en exklusiv cook along för dig och en vän under Stockholm Culinary Week.

Tio toppgoda välkomstdrinkar

Dryck Läskande välkomstdrinkar för sommarens alla mingel, bröllop, studentmottagningar och trädgårdspartyn. Här är recepten.

De bakade Makode
Lindes skriktårta

Blogg Här bakades tårtan som blev en världsnyhet. "Det var en utmaning" säger en av konditorerna till Alltommat.se:s redaktör.

Stjärnkockens bröllopsmeny

Bröllop Sätt din egen prägel på bröllopsmaten råder krögaren på Långbro värdshus. Fredrik Eriksson ger förslag på bröllopsmenyer för alla plånböcker.

Gilla oss på Facebook

Facebook Häng med oss på Facebook. Få nyheter, middagstips, hemliga knep från provköket och delta i våra tävlingar! Klicka här.

Allt för studentfesten

Student Vi hjälper dig ordna studentmottagningen utan stress. Tips på godaste buffématen, välkomstdrinkar och maffiga studenttårtor att baka själv.

Tävla och vinn
lyxig matupplevelse

Tävla Laga mat med en stjärnkock under Stockholm Culinary Week.

Minns du glassen?

Stort bildspel GB 70 år. Glassarna vi minns - och helst vill glömma.

Ok att låta gästerna <br>betala för middagen?

Ok att låta gästerna
betala för middagen?

Mats "Etikettdoktorn" Danielsson svarar på dina frågor om fest-etikett.

Godaste kladdkakan!

Otroligt smarrigt. Du har väl inte missat vår mest populära kladdkaka?

Kontakta Allt om Mat

Fredagsmys för alla

Recept, snacks, och desserter till familjens bästa fredagsmys.

Hallonälskarens
fem bästa recept

Njut av den fina syrligheten i hallon.

Baka goda brownies

Baka extra goda brownies med mycket chokladsmak. Enkelt och gott.

Paj på primörer

IDÉ Sparris, rabarber eller babyspenat - gör en vårlig paj.

Lär dig desserter av nobel konditor

Finns platser kvar på chokladkursen. Där ledaren är välkände konditorn Magnus Johansson som gjort senaste årens nobeldesserter.

Kärleksmums!

Enkelt att baka underbart söta kärleksmums till fikat eller kalaset.

Alltommat.se bland <br>Sveriges bästa sajter

Alltommat.se bland
Sveriges bästa sajter

Prestigefylld topplista. Alltommat.se har utsetts till en av Sveriges 100 bästa sajter 2011 av Internetworld.

Supererbjudande!

Passa på! Prova 3 nummer av Allt om Mat och få jättefina premier.

Hitta ditt middagsrecept

Hitta ditt bakrecept

AOM på Facebook

Gilla oss på Facebook. Få middagstips, menyer och delta i våra tävlingar.

Tipsa webbredaktören

Tips Söker du praktikplats? Har
du en ny produkt? Ris eller ros? Maila: hanna.e.lindberg@alltommat.se

Experternas betyg på alla viner i din iPhone

Hela vinkatalogen med betyg i din iPhone. Prova vår applikation gratis!

Köp våra kokböcker

Här i butiken kan du köpa Allt om mat:s populära kokböcker.

Allt om Mat:s
recepthänvisningar

Receptregister Här kan du ta reda på i vilket nummer av AOM ett recept publicerats.

Lyxlagat

med Frederik Zäll

Skaldjurscrêpes

Crêpes är en väldigt enkel rätt att fixa till och när man gör det med rätt fyllning så kan det bli[..]

Gott och kort

Hanna E Lindberg

Säkra midsommar: vinn snapsglas

De här greppvänliga snapsglasen från Linie kom på posten. Nu ger[..]

Njutbart

med Fredrik Schelin

Tips på Mors dag present, vad kan vara bättre än att bjuda in till

Tips på Mors dag present, vad kan vara bättre än att bjuda in till[..]

Monika
Ahlbergs mat

med Monika Ahlberg

Mot Östermalmshallen!

Inte för att jaga mat utan för att prata mat! Ska skaffa några tjusiga bilder och roliga kommentarer[..]

Gunillas vin

med Gunilla Hultgren Karell

Gott på Bornholm

Har precis kommit hem efter några dagar på Bornholm. Vackert. Gott. Ramslöken stod i full blom.

Öl med mera

med Joel Linderoth

Estrella Damm från Barcelona

Den här reklamen har legat och skvalpat i mitt huvud ett tag nu[..]

Jenkfood

Köksskolebloggen med Charlotte Jenkinson

Bondbönor – färska och nykokta till pasta

Stora och färska bondbönor har en lång säsong här i England, och de[..]

Lisa lever kustliv

med Lisa Lemke

Imorrn är en stor dag…

… då är det nämligen äntligen ÄNTLIGEN release för Till Sommaren. Tjoho!! Jag firar med att[..]

Recept

Råvara

Typ av kök

Recept-tema

Högtid

"Säkra midsommar: vinn snapsglas"

Njutbart

Fredrik Schelin

"Tips på Mors dag present, vad kan vara bättre än att bjuda in till"

Monika Ahlbergs mat

med Monika Ahlberg

"Mot Östermalmshallen!"

Gunillas vin

med Gunilla Hultgren Karell

"Gott på Bornholm"

Öl med mera

med Joel Linderoth

"Estrella Damm från Barcelona"

Jenkfood

Köksskolebloggen med Charlotte Jenkinson

"Bondbönor – färska och nykokta till pasta"

Lisa lever kustliv

med Lisa Lemke

"Imorrn är en stor dag…"

Bevaka Allt om Mat via RSS.

Allt om Mat:s huvudnyheter

Köp böcker och mer i Allt om Mat:s butik.

Till butiken

Sök bland 24549 recept och artiklar:

Ansvarig utgivare: Robert Brännström Redaktör: Hanna E Lindberg
© Allt om mat på Nätet AB 08-736 53 00
Kundservice i Prenumerationsärenden 08-454 95 24

Recept och middagstips på Allt om Mat – här hittar du massor av recept till vardag och festmat, vintips, påskmat och matbloggar av kända matskribenter.