Sparrissoppa och rabarberomelett Receptbild - Allt om Mat
Sparrissoppa och rabarberomelett

Sparrissoppa och rabarberomelett

Ett recept från Allt om mat
Vårprimörerna sparris och rabarber serveras här i soppa och som kompott till en fluffig dessertomelett.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

500 g grön sparris, (2 knippor)
1 l hönsbuljong, (tärning + vatten)
2 dl lätt crème fraiche
0,5 tsk salt
1 krm nymald svartpeppar
4 st portionsbröd

Omelett:

4 st rabarberstjälkar, (ca 250 g)
4 st ägg
1 dl florsocker, (1 dl + 0,5 dl)
2 msk smör

Garnering:

florsocker

Tillagning

1. Bryt av toppen från sparrisen och spara till garnering. Skär resten av sparrisen i mindre bitar. Koka sparrisbitarna mjuka i buljongen ca 5 min. Mixa soppan slät med mixerstav. Rör i lätt creme fraiche och smaka av med salt och peppar.
2. Koka sparrisknopparna i lättsaltat vatten ca 2 min. Toppa soppan med sparris och servera med brödet.
3. Omelett: Skär rabarbern i bitar och låt den smälta i en kastrull med 1 dl socker. Dela äggen och vispa vitorna till fast skum. Vispa äggulorna pösigt med 1/2 dl socker. Vänd i äggvitorna.
4. Smält smöret i en stekpanna och häll i smeten. Stek omeletten ca 8 min på svag värme. Låt den glida ner på en tallrik och vänd tillbaka den i stekpanna. Stek andra sidan ca 2 min. Skär omeletten i bitar och servera med rabarbern som dessert.

Ca 490 kcal per portion, 21 g fett, 19 g protein, 56 g kolhydrater

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget