Sötpotatis med parmesan, kyckling och avokadogräddfil Receptbild - Allt om Mat
Sötpotatis med parmesan, kyckling och avokadogräddfil

Sötpotatis med parmesan, kyckling och avokadogräddfil

Ett recept från Allt om mat

Salt parmesan passar perfekt till sötpotatis. Går blixtsnabbt att laga – sedan sköter ugnen resten.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

900 g kycklingben
1 msk chilipulver, ej hett
1tsk+1tsk salt
600 g sötpotatis
1 msk olivolja
25g+25g parmesanost, riven

Röra

2 avokador
1 dl gräddfil
1 krm salt

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°. Krydda kycklingen med chilipulver och 1 tsk salt. Lägg den på en plåt och stek den mitt i ugnen ca 35 min.
2. Skala och skär varje sötpotatis i fyra klyftor. Strö över 1/2 tsk salt. Blanda klyftorna med olivolja och 25 g parmesanost.
3. Lägg sötpotatisen vid sidan av kycklingen när 15 min återstår av kycklingens tillagningstid. Stek i övre delen av ugnen. Strö på 25 g ost på potatisen när det är ca 5 min kvar.
4. Skala, kärna ur och mosa avokadorna med gräddfilen. Tillsätt salt. Servera röran till kycklingen och potatisen. Krispig sallad är gott till.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget