Sotad lax med linser och rucola Receptbild - Allt om Mat
Sotad lax med linser och rucola

Sotad lax med linser och rucola

Ett recept från Söndag

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

600 g laxfilé, ca
2 dl puylinser
soja
olivolja
balsamvinäger
2 msk pesto
1 dl olivolja
100 g rucola
1 st granatäpple
citronpeppar, cajunkrydda
200 g sparris, färsk eller fryst
salt och peppar

Till servering:

flingsalt och svartpeppar

Tillagning

1/Koka linserna i 20 minuter i vatten smaksatt med soja. Låt linserna rinna av och smaksätt dem med olivolja, balsamvinäger, salt och peppar.
2/Mixa peston med olivolja och en näve rucola, smaka av såsen med salt och peppar.
3/Dela granatäpplet i fyra delar och pilla ur kärnorna.
4/Vänd laxen i citronpeppar eller cajunkrydda. Stek i panna i en klick smör eller olja. Det går även utmärkt att torrsteka laxen i teflon om man så önskar. Var gärna lite ”pann-ekonomisk” och stek först sparrisen i pannan och lägg sedan i laxen. Se till att sparrisen är ätmjuk. Laxen däremot ska absolut ha en rå kärna för att inte bli tråkig!
5/Lägg upp en hög med linser, rucola och sparris. Lägg laxen ovanpå, och fördela sedan granatäpple och pestosky runt omkring.
6/Avsluta som vanligt med en nypa flingsalt och ett varv på svartpepparkvarnen.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget