Sesamstekt abborre med sardellfärskost Receptbild - Allt om Mat
Sesamstekt abborre med sardellfärskost

Sesamstekt abborre med sardellfärskost

Ett recept från Allt om mat
Abborre kan bytas ut mot gös, men filéerna måste i båda fallen byxas. Detta innebär att mittremsan, där det sitter flera små ben, måste skäras bort. Då får filén en byxliknande form.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

6 st abborrfiléer
0,5 tsk salt
1 dl sesamfrön
1 msk smör

Sardellfärskost:

53 g sardeller, raka
250 g kesella
0,5 st basilika, kruka
1 krm svartpeppar, nymald

Tillbehör:

kokt potatis, rädisor, basilika, kapris

Tillagning

1. Mixa eller mosa samman sardellerna med kesellan. Plocka basilikabladen och strimla dem fint. Blanda ner dem i sardellröran. Smaka av med peppar.
2. Salta och doppa skinnsidan av abborrfiléerna i sesamfrön. Värm smöret i en stekpanna. Stek filéerna med sesamsidan ner i pannan till fin färg. Vänd fisken och stek klart på andra sidan 1–2 min.
3. Servera abborren med sardellfärskosten, nykokt potatis och rädisor. Garnera ev med kapris och basilika.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget