Sås på soltorkade tomater och rödlök

Ett recept från Allt om mat
Fisken serveras med två såser: en feta- och basilikasås, en med soltorkade tomater och rödlök. Börja med såserna så att de är klara då fisk och aubergine serveras.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

8 st skivor havskatt, ca 1 cm tjocka
1 msk smör, eller olivolja
salt
peppar

Friterade auberginer

2 st auberginer, à 250 g
0,5 dl vetemjöl

Frityrsmeten

1,5 dl öl, 1/2 flaska
1 dl vetemjöl
1 msk socker
1 msk salt
5 dl majsolja, till fritering

Feta- och basilikasås

100 g fetaost
10 st basilikablad, färsk
1 st vitlöksklyfta
0,5 dl gräddfil
0,5 dl majonnäs

Sås på soltorkade tomater och rödlök

1 st rödlök, ca 100 g
200 g tomater, soltorkade, ej i olja
1 st vitlöksklyfta
3 msk olivolja
10 st basilikablad
1 msk tomatpuré
1 dl vatten
2 krm salt
1 krm svartpeppar

Tillagning

1. Stek havskatten på mellanvärme tills den är vit i köttet, ca 3 minuter på varje sida. Salta och peppra.
2. Auberginerna delas på mitten och skivas sedan rakt av. Vänd dem i mjöl så att smeten fastnar bättre.
3. Vispa ihop frityrsmeten och doppa skivorna i den.
4. Hetta upp oljan till 180° och fritera skivorna ett par minuter tills de blir gyllene i färgen. Lägg på hushållspapper att rinna av.

FETA- OCH BASILIKASÅS

Fetaost och basilika körs i matberedare med vitlök och blandas med gräddfil och majonnäs.

Gör så här:
1. Kör ost, basilikablad och skalad grovhackad vitlök i matberedare eller mixer tills blandningen är helt slät och fått en krämig konsistens.
2. Tillsätt gräddfil och majonnäs. Mängden gräddfil och majonnäs kan varieras efter smak. Servera såsen väl kyld.

SÅS PÅ SOLTORKADE TOMATER OCH RÖDLÖK

Allt körs på en gång i matberedaren, enkelt och gott.

Gör så här:
1. Kör skalad och klyftad lök, grovhackade tomater, skalad vitlök, olivolja och basilika i matberedaren till en slät massa.
2. Blanda i tomatpuré, vatten och kryddor. Kör några varv till. Låt såsen mogna under tiden fisken halstras och aubergine friteras.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget