Roquefortsås till makrill

Ett recept från Allt om mat
Har du svårt att få tag i färsk makrillfilé kan du gärna ersätta den med t ex fjärilsstyckad färsk laxfilé. Den här såsen kan du givetvis också smaksätta med andra mögelostar, men tänk då på att både sälta och styrka kan variera mellan olika ostsorter.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 st makrillfiléer, (à 150-180 g)
2-3 krm svartpeppar, grovmald
1,5 tsk salt
2 msk olja, till pensling
2 st spenat, hel (à 250 g)
0,5 dl lök, finhackad
1 st vitlöksklyfta, finhackad
2 msk smör
0,5 tsk salt

Roquefortsås

0,67 dl vitt portvin
0,5 st grönsaksbuljongtärning
2 dl crème fraiche
75 g roquefortost
1 dl gräslök, hackad
0,5 krm cayennepeppar

Garnering

tunna skivor av lime eller citron, finstrimlad färsk gurka, eventuellt machesallad

Tillagning

1. Börja med såsen: Koka upp vin tillsammans med buljongtärning och tillsätt crème fraiche. Smula i osten och koka det hela ett par minuter. Tillsätt gräslök och smaka försiktigt av med cayenne-
peppar - och såsen är färdig.
2. Krama ur och grovhacka den tinade spenaten. Fräs den tillsammans med lök och vitlök i ca 2 msk smör några minuter så att den blir genomvarm. Smaka av med salt och en aning nymald peppar.
3. Hetta upp en stor tjockbottnad gjutjärnspanna ordentligt. Krydda makrillfiléerna med salt och svartpeppar samt pensla dem lätt med olja. Lägg filéerna i het torr panna och halstra på fortsatt hög värme ca 2 minuter på varje sida.
4. Fördela och forma spenaten till en bädd på fyra varma tallrikar och lägg en makrillfilé på var och en. Slå lite av såsen bredvid och garnera med limeskivor.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget