Röding med tamarind Receptbild - Allt om Mat
Röding med tamarind

Röding med tamarind

Ett recept från Allt om mat
Röding är inte ett måste. Det går lika bra med regnbågslax eller portionsbitar av laxfilé.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

2 person(er)
Ingredienser

400 g rödingfilé med skinn
1 krm salt
450 g pak choi eller mangold
1 tsk rapsolja
2 msk tamarindpasta
2 st vitlöksklyftor, finhackade
2 st thai chili eller spansk peppar, finstrimlade

Tillbehör

300 g jasminris, kokt
2 st limeklyftor

Tillagning

1. Värm ugnen till 175°. Strö salt på fiskfilén och snitta den i bitar från köttsidan men inte igenom skinnet. Då blir det nämligen fina bitar när fisken är stekt. Lägg den med köttsidan nedåt i en smord ugnssäker form. Stek fisken i mitten av ugnen ca 10 min.
2. Skölj, ansa och skär pak choi i grova strimlor. Hetta upp olja i en stekpanna eller wok och stek pak choi under omrörning ca 1/2 min.
Blanda ner tamarind, vitlök och chili och stek ytterligare ca 1 min.
3. Dra bort skinnet från fisken när den är färdigstekt. Servera fisk med varm pak choi samt kokt ris.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget