Regnbåge med fänkål och forellrom Receptbild - Allt om Mat
Regnbåge med fänkål och forellrom

Regnbåge med fänkål och forellrom

Ett recept från Allt om mat

Här spelar den hela fisken huvudrollen, med hjälp av sötsyrliga tillbehör.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 urtagna regnbågar, (á 400 g)
2 tsk salt
4 krm nymald vitpeppar
2 msk smör
2 msk rapsolja
1/2 citron

Fänkål

4 fänkålsstånd, (á 150 g)
1 1/2 dl vatten
1 dl strösocker
1/2 dl ättiksprit, 12 %
3 dl vispgrädde
2 krm salt
1 krm nymald vitpeppar

Smörcitronett

3 schalottenlökar
100g+1msk smör
1 dl pressad citron

Garnering

80 g forellrom
dill
flingsalt

Tillagning

1. Fänkål: Ansa och skär fänkålen i cm-breda klyftor. Koka upp vatten, socker och ättiksprit i en kastrull och rör tills sockret lösts upp. Lägg hälften av fänkålen i lagen och låt koka tills den mjuknat. Låt fänkålen kallna i lagen. Koka resten av fänkålen i grädde i en kastrull utan lock tills den är mjuk, ca 20 min. Mixa till en slät kräm. Krydda med salt och peppar.
2. Smörcitronett: Skala och finhacka löken. Smält 100 g smör och låt svalna. Häll över det klara smöret i en skål och släng bort bottensatsen. Fräs löken mjuk i 1 msk smör och häll över ­citronsaften. Vispa ner det skirade ­smöret.  
3. Sätt ugnen på 175°. Skölj fisken i kallt vatten och torka med hushållspapper. Gör tre snitt i skinnet på fiskarna och salta och peppra på insidan och runt om. Stek dem i smör och olja i en stekpanna 2–3 min på varje sida. Skär citronen i bitar och låt dem steka med vid sidan om i stekpannan. Lägg dem i en ugnssäker form och tillaga ca 10 min.  
4. Värm smörcitronetten. Bred ut ­fänkålskrämen på tallrikar och lägg på fisken. Garnera med den inlagda ­fänkålen, forellrom, stekt citron och dill. Ös över smörcitronetten. Strö på fling-salt och servera.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget