Premier League Chicken Receptbild - Allt om Mat
Premier League Chicken

Premier League Chicken

Ett recept från Allt om mat
Den här kycklingrätten gör vi lite nyttigare än originalet. Vi har lagt till ärter och serverar på grovt surdegsbröd.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

400 g kyckling, kall kokt, grillad eller stekt
2 st persikohalvor, i lag(ca 175 g)
0,5 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald
1 st gul lök
0,5 msk rapsolja
1,5 tsk curry
4 dl gröna ärter
1 dl crème fraiche
400 g surdegsbröd, grovt

Tillagning

1. Skär det grillade kycklingköttet i bitar. Fintärna persikohalvorna. Blanda kyckling, persikor,
salt och peppar i en skål.
2. Skala och finhacka löken och fräs den mjuk i olja ca 1 minut. Tillsätt curry och stek ytterligare ca 1 minut. Låt det svalna och blanda sedan med kycklingen.
3. Blanda ner kokta ärter och crème fraiche. Servera på små brödskivor. Strö eventuellt över lite extra curry.

Ca 540 kcal per portion, 13 g fett,
35 g protein, 66 g kolhydrater
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget