Östersjölax, lime och fänkålsfylld

Ett recept från Allt om mat
Limen kan ersättas med citron.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 st laxskivor, från hel skinn- och benfri sida, knappt cm-tjocka, à 150-200 g
0,75 tsk salt, på fisken
60 g fänkål, hackad
1 st vitlöksklyfta, pressad
2 msk smör
1 krm strösocker
0,5 tsk salt
1 krm vitpeppar, nymald
1 krm cayennepeppar
1-2 st limefrukter

Örtmarinerat grönsakspett

500 g grönsaker, i mindre bitar, t ex lök, fänkål, paprika, morot, squash, champinjoner
1 msk salt
träspett, små

Marinad

1 dl olivolja
1 st vitlöksklyfta, pressad
1 knippa persilja
1 tsk timjan, torkad
1 tsk rosmarin, torkad
1 tsk basilika, torkad
1 tsk körvel, torkad

Vitvinssås

2 st schalottenlökar, finhackade, ca 20 g
0,5 tsk timjan, torkad
1 msk smör
1,5 dl vitt vin, torrt
1 st lagerblad
5 st vitpepparkorn
1 st fiskbuljongtärning
1,5 dl vatten
2 dl grädde
1 tsk lime, nypressad
1 tsk maizena, majsstärkelse
2 krm salt
1 krm vitpeppar, nymald
2 msk smör
cayennepeppar, eventuellt

Tillagning

1. Fräs fänkål och vitlök i smör ett par minuter utan att de tar färg. Tillsätt socker, salt, vitpeppar och cayenne. Ställ åt sidan och låt svalna.
2. Skär under tiden laxsidan på snedden i knappt cm-tjocka skivor. Salta runt om. Skala och skär limen i klyftor.
3. Placera fänkål och limeklyftor på mitten av laxskivorna. Vik upp båda sidorna över fyllningen.
4. Stek laxen på medelgod värme, ca 3 minuter på var sida. Servera genast tillsammans med grönsaksspett och vitvinssås.

ÖRTMARINERAT GRÖNSAKSPETT

Grönsakerna blir godast om det får ligga i marinaden ett par timmar.

Gör så här:
1. Mixa vitlök och örter med olivolja.
2. Förväll lök, fänkål, paprika och morot (inte squash och champinjoner) 1 minut i kokande saltat vatten. Slå bort kokvattnet och låt grönsakerna rinna av väl.
3. Marinera grönsakerna ett par timmar. Trä upp dem på små träspett.
4. Halstra spetten i torr grillpanna eller på grillen, ett par minuter på båda sidor.

VITVINSSÅS

Gör så här:
1. Mjukstek schalottenlöken tillsammans med timjan på svag värme utan att den tar färg. Tillsätt vin, lagerblad och vitpeppar. Reducera tills knappt 1 dl återstår.
2. Tillsätt buljongtärning och vatten. Låt sjuda utan lock tills ca 1 dl återstår. Sila.
3. Tillsätt grädde och limesaft. Ge såsen ett uppkok. Red av med maizena majsstärkelse utrört i lite vatten.
4. Smaka av med salt, peppar, limesaft och ev lite cayennepeppar.
5. Vispa i smöret precis före servering.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget