Örtbakad fisk och potatis Receptbild - Allt om Mat
Örtbakad fisk och potatis

Örtbakad fisk och potatis

Ett recept från Allt om mat
Börja med potatisen i ugnen och lägg in fisken lite senare.
Det är praktiskt att laga hela middagen i ugnen. Vi använde torskfilé men det går också bra med andra fiskar som t ex gös eller abborre.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

0,75 kg färskpotatisar, små
500 g fiskfilé
3 msk olivolja
1 st vitlök, klyfta, pressad
0,5 dl örter, färska, hackade
1 st lime, rivet skal + saft
1,5 tsk salt, helst gourmetsalt

Tillbehör

sallad, limeklyftor

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°. Tvätta och torka potatisen.
2. Lägg potatisen på ett bakplåtspapper i en långpanna.
Stek den i mitten av ugnen ca 15 minuter.
3. Rör ihop olja, vitlök, örter, limeskal, limesaft och salt.
4. Skär fisken i bitar och lägg dem i långpannan bredvid potatisen.
5. Skeda kryddoljan över potatis och fisk. Sänk värmen till 175°.
6. Stek ytterligare 12-15 minuter beroende på fiskens tjocklek.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget