Notinis gryta

Ett recept från Allt om mat
Grytan som Maj-Britt lagar är spännande i sin kryddning och smakar
lite karibiskt. Lammnjure har mild smak och behöver egentligen inte
förvällas, men Maj-Britt föreslår att de förvälls en kort stund i kokande vatten. Får man inte tag på lammnjure eller vill ersätta den, kan grytan lagas med enbart kycklinglårsfilé. De exotiska ingredienserna finns i butikens asiatiska hylla.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

300 g lammnjure
250 g kycklinglårsfilé
4-6 st vitlöksklyftor, finhackade
2 msk olivolja
0,5 st apelsin, pressad
1 msk soja
2 krm kanel
1 msk ostronsås
1 msk sweet chilisås
1 msk green ginger paste
1 msk röd curry paste
3 dl vitt vin
0,5 st röd paprika, hackad
1 msk idealmjöl

Tillagning

1. Förväll lammnjurarna ca 5 min i rikligt med kokande vatten. Ta upp dem och låt svalna. Dela njurarna och ta bort det vita i mitten, skär sedan i skivor. Skär kycklingköttet i något mindre bitar.
2. Fräs njure, kycklinglårsfiléer och vitlök i olja på medelvärme ca 5 min.
3. Blanda i apelsinjuice, soja, kanel, ostronsås, sweet chilisås, ginger paste, currypasta och vitt vin. Rör om och låt koka 10 min.
4. Tillsätt paprika och rör i idealmjölet, koka upp under omrörning. Servera med basmatiris och ev en sallad.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget