Melonsallad med granatäpple Receptbild - Allt om Mat
Melonsallad med granatäpple

Melonsallad med granatäpple

Ett recept från Leva och bo
En fräsch fruktsallad gör alltid succé.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

1 st liten melon, cirka 750 g, ex cantaloupe eller galia
2 st mogna persikor eller nektariner
1 st granatäpple
färsk mynta

Lag:

2 dl vatten
2 msk hackad färsk ingefära
3 msk flytande honung
kvistar mynta, 2-3 st
2 msk pressad lime

Tillagning

1. Koka ihop vatten, ingefära och honung cirka 3 minuter under lock. Ta kastrullen från värmen och tillsätt mynta och limesaft. Låt lagen kallna.
2. Skala och kärna ur melonen, dela persikorna och ta ur kärnorna.Skär frukten i bitar och lägg den i en skål.
3. Sila den kalla lagen över frukten. Låt fruktsalladen marinera en stund i kylen. Blanda försiktigt någon gång under tiden.
4. Gröp ur granatäpplenas kärnor, till exempel med skaftet på en sked. Plocka bort de vita hinnorna. Strö kärnorna över fruktsalladen och garnera med myntablad. Servera med en klick grekisk yoghurt.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget