Marinad till kycklingsatay

Ett recept från Allt om mat
Spetten skall bara marineras en kort stund. Det går också fort och enkelt att fritera grönsakerna. Tempura är en asiatisk panering som finns färdig som mix. Rätten äts enklast med fingrarna och öl är godast att dricka till.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

12 st träspett, blötlagda
400 g kycklingfilé

Marinad

1 st vitlöksklyfta
2 tsk ingefära, mald
2 msk honung
3 msk japansk soja
2 dl rapsolja, eller jordnötsolja

Tempuragrönsaker

500 g morötter
500 g squash
1 påse tempuramix, (Japansk Blue Dragon)
1 msk rapsolja, eller jordnötsolja

Fritering

6 dl rapsolja

Tillagning

1. Skär kycklingfiléerna i 2 cm stora bitar. Trä upp dem på spetten. Klipp av spetten om de är för långa för din stek- eller grillpanna. Lägg spetten i en trång form eller långsmal plastask.
2. Pressa vitlöken ner i en skål. Rör i ingefära, honung och soja. Tillsätt oljan i en fin stråle under kraftig vispning.
3. Häll upp hälften av marinaden i en liten serveringsskål. Resten av marinaden hälls över kycklingspetten. Se till att alla köttbitar blir
marinerade. Ställ dem åt sidan.
4. Skala morötterna och skär dem och squashen i 10 cm långa och 1 cm tjocka stavar.
5. Stek eller grilla satayspetten. Håll dem varma.
6. Blanda tempuramixen enligt anvisningen på paketet. Konsistensen skall vara som tjock pannkakssmet. Rör i 1 msk olja.
7. Under tiden värms friteringsoljan till 180° i en fritös eller djup kastrull så att grönsaksstavarna kan flyta fritt i oljan. Se till att det finns ett lock till hands som säkerhetsåtgärd.
8. Doppa grönsakerna i tempurasmeten och fritera några åt gången ca 2 min. Lägg dem på hushållspapper att rinna av. Servera gärna
satayspetten och grönsakerna i en smörpappersklädd korg. Marinaden serveras som dipsås till.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget