Mangosmoothie Receptbild - Allt om Mat
Mangosmoothie

Mangosmoothie

Ett recept från Allt om mat

Smoothie med mango. Vitaminer i flytande form! Fryst mango kan bytas ut mot annan fryst frukt eller bär.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

2 glas
Ingredienser

4 dl lättyoghurt, mild naturell (0,5 %)
150 g mangotärningar, frysta
2 msk citron, pressad
1 msk honung, flytande
2 krm ingefära, mald

Tillagning

1. Häll yoghurten i en hög kanna. Tillsätt den frysta mangon, citronsaft, honung och ingefära. Mixa till en fluffig smoothie med mixerstav.
2. Häll upp i glas och garnera med myntakvistar.

Ca 180 kcal per glas, 1 g fett,
8 g protein, 32 g kolhydrater

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget