Majskycklingfilé med vitlöks- och potatisstomp, fräst squash och vinsky Receptbild - Allt om Mat
Majskycklingfilé med vitlöks- och potatisstomp, fräst squash och vinsky

Majskycklingfilé med vitlöks- och potatisstomp, fräst squash och vinsky

Ett recept från Allt om mat
Fond du chef är ett gelé som används i stället för buljongtärning eller fond. Det innehåller inga tillsatta smakförstärkare eller konserveringsmedel.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g majskycklingfilé med skinn
2 st rosmarinkvistar
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald
1 msk smör

Stomp:

8-10 st potatisar, (ca 800 g)
1 st vitlök, hel
1 dl crème fraiche, lätt
1 tsk salt
0,5 krm cayennepeppar

Fräs:

1 st squash, (300 g)
1 msk smör
1 st körsbärstomater, (250 g) ask
0,5 tsk salt

Sky:

1 dl vin, torrt vitt
1 dl vatten
0,5 st förpackning fond du chef med kycklingsmak, (Knorr)
0,5 msk maizena majsstärkelse
1 msk smör

Garnering:

rosmarin

Tillagning

1. Sätt ugnen på 150°. Repa bladen från rosmarinen och peta in dem under kycklingskinnet. Krydda filéerna med salt och peppar. Bryn dem i smör, först med skinnsidan neråt, ca 3 min på varje sida. Lägg kycklingen på ett ugnssäkert fat och stek mitt i ugnen till 68° innertemperatur, ca 20 min. Låt kycklingen vila ca 5 min.
2. Skala och skär potatisen i mindre bitar. Skala vitlöksklyftorna. Koka potatis och vitlök i lättsaltat vatten tills de är mjuka. Låt dem rinna och ånga av. Stöt potatis och vitlök med en potatisstöt till ett grovt mos. Blanda i lätt crème fraiche och smaka av med salt och cayennepeppar.
3. Strimla squashen. Fräs squashen i smör i en stekpanna ca 5 min. Blanda i tomaterna och krydda med salt.
4. Koka upp vin, vatten och fond i en kastrull. Låt sjuda ca 2 min. Rör ut majsstärkelsen i lite kallt vatten. Vispa ner redning och smör i skyn.
5. Skär kycklingen i breda skivor. Fördela stompet på tallrikar och lägg på kyckligen. Lägg squash och tomater runt om. Ringla över skyn. Garnera med rosmarin och servera.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget