Laxburrito & svarta bönor

Ett recept från Allt om mat

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

8 st
Ingredienser

200 g färsk laxfilé, skinn- och benfri
2 msk gul lök, finhackad
1 st vitlöksklyfta, finhackad
1 msk olivolja
1 st tomat, skållad, skalad och grovhackad
1 tsk chipotle, (rökt chilipasta)
0,5 tsk salt
1 krm peppar, nymald
4 msk goudaost, riven
2 st vetetortillas, små
8 msk svarta bönor, (se recept nedan)
8 st svarta bönor, bönorna är goda som tillbehör till lax. Blötlägg dem minst 8 timmar. De kokta bönorna smakar bäst när de fått stå i kylen ett par dagar.

Det här behövs

4 dl svarta bönor, blötlagda
1 l vatten
0,5 st gul lök, finhackad
2 st vitlöksklyftor, finhackade
1 st lagerblad
0,5 tsk timjan
0,5 tsk mejram
2 tsk sambal oelek
1 tsk salt
1 krm svartpeppar, nymald
rödlök, i tunna klyftor

Tillagning

1. Sätt ugnen på 225°. Hacka laxfilén fint med kniv. Bryn lök, vitlök och laxhack i olivolja tills det börjar ta färg. Lägg i tomat och chipotle. Låt koka ihop ett par minuter. Smaka av med salt och
peppar.
2. Låt svalna och blanda med 3 msk ost. Rosta tortillan i torr het stekpanna på bägge sidor tills de får lite färg. Fördela laxblandningen på tortillorna och rulla ihop till två rullar. Lägg dem i
ugnssäker form. Strö över resten av osten och gratinera 3-5 minuter. Låt sedan svalna något och skär sedan upp dem i bitar. Lägg upp på bädd av bönor.


SVARTA BÖNOR

Gör så här:
1. Koka upp bönorna med vatten som täcker med ett par centimeter. Skumma väl med hålslev. Lägg ner lök, vitlök, lagerblad, timjan, mejram och sambal. Koka under lock ca 1 1/2 timme eller tills bönorna känns ätmjuka. Fyll på med mer vatten under tiden om det behövs.
2. Smaka av med salt och peppar.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget