Lättstekt fiskfilé med balsamicosmör och färska rödbetor Receptbild - Allt om Mat
Lättstekt fiskfilé med balsamicosmör och färska rödbetor

Lättstekt fiskfilé med balsamicosmör och färska rödbetor

Ett recept från Allt om mat

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

600 g abborre- eller gösfilé
1 tsk salt
1 krm nymald svartpeppar
1 msk smör, (till stekning)

Potatissallad:

600 g färskpotatisar, små
1 tsk salt
4 st salladslökar, finstrimlade
1 msk olivolja
2 msk citron, pressad
1-2 krm salt
1 dl parmesanost, grovriven

Smörsås:

100 g smör
1-2 msk balsamvinäger
1 msk honung, flytande
1 tsk salt

Tillbehör:

1 knippa rödbetor, (ca 300 g)
0,5 dl timjan, hackad

Tillagning

1. Potatis: Skrapa potatisen och koka den mjuk i saltat vatten. Låt den ånga av i durkslag.
2. Blanda potatisen med salladslök, olja, citronsaft, salt och parmesanost.
3. Rödbetor: Skölj och koka rödbetorna mjuka. Skala direkt under rinnande kallt vatten.
4. Smörsås: Smält smöret på medelvärme tills det slutar fräsa och har fått en nötbrun färg. Ta omedelbart kastrullen från plattan och låt smöret svalna.
5. Blanda smör, balsamvinäger, honung och salt. Hetta upp före servering.
6. Salta och peppra fisken på båda sidor. Stek i smör 1–2 minuter på var sida beroende på tjocklek.
7. Skeda smöret över fisken och rödbetorna. Strö timjan över och servera med potatissalladen.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget