Lammköttbullar med sötpotatis och myntayoghurt

Ett recept från Allt om mat

Som en fläkt från Nordafrika är köttbullarna kryddade med mynta, spiskummin, kryddpeppar och cayenne. Sötpotatisen är ett tillbehör som matchar kryddningen galant.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

500 g lammfärs
1 liten gul lök
50 g hackade pecannötter
1 ägg
1 msk hackad mynta
1 1/2 tsk salt
1 tsk stött kryddpeppar
1/2 tsk spiskummin
1 krm cayennepeppar
1 msk rapsolja
ruccola

Sötpotatis

4 små sötpotatisar, (á 150 g)
2 msk rapsolja
1 tsk salt

Youghurt

2 1/2 dl matyoughurt
2 msk hackad mynta
1 vitlöksklyfta
1 krm salt

Tillagning

1. Yoghurt: Blanda yoghurten med mynta, pressad vitlök och salt.
2. Sötpotatis: Skölj potatisen. Skär den i 1 cm tjocka skivor på längden. Pensla skivorna med olja och stek dem 5–6 min på varje sida. Strö på salt.
3. Skala och finhacka löken. Blanda lammfärsen med lök, pecannötter, ägg, mynta, salt, kryddpeppar, spiskummin och cayenne.
4. Rulla färsen till 20 köttbullar. Stek dem i omgångar i olja i en stekpanna  6–8 min.
5. Lägg upp sötpotatis och nystekta köttbullar på tallrikar. Häll över myntayoghurt. Garnera med rucola.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget