Kycklingspett i orientalisk currymarinad med grönt ris Receptbild - Allt om Mat
Kycklingspett i orientalisk currymarinad med grönt ris

Kycklingspett i orientalisk currymarinad med grönt ris

Ett recept från Allt om mat
Kycklingen har marinerats i crème fraiche med currysmak. Den smaksatta crème fraichen är också god att äta till spetten när de är stekta.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

2 person(er)
Ingredienser

2 st kycklingfiléer
1 dl crème fraiche, orientalisk curry
0,75 tsk salt

Grönt ris:

360 g basmatiris
0,5 st persilja, i kruka
1 st vitlöksklyfta, liten och pressad
1 krm vitpeppar, nymald

Servering:

romansallad och grön sparris

Tillagning

1. Sätt ugnen på 250°. Lägg grillpinnarna i kallt vatten. Skär kycklingfiléerna i ca 2 cm stora tärningar. Blanda crème fraiche och salt. Vänd ner kycklingen. Låt ligga ca 15 min.
2. Koka riset enligt anvisning på förpackningen. Finhacka persiljan. Rör ner den och vitlöken i riset. Smaka av med peppar.
3. Trä upp kycklingen på blötlagda grillpinnar. Häng dem över en ugnssäker form. Stek spetten i mitten av ugnen i 12-15 min.
4. Servera spetten med grönt ris, varvat med romansallad. Nykokt sparris är lyxigt och gott till.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget