Kycklingsoppa med mynta och vinäger Receptbild - Allt om Mat
Kycklingsoppa med mynta och vinäger

Kycklingsoppa med mynta och vinäger

Ett recept från Allt om mat
En god och frisk soppa som dessutom är rik på vitaminer, mineraler och fibrer. Vinäger anses förebygga de flesta åkommor och används därför flitigt i många länder i Mellanöstern. Mynta och vinäger är en mycket god smakkombination.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

6 person(er)
Ingredienser

1 st kyckling, färsk, (1,2 kg)
2 l vatten
2 st lökar, stora
3 st vitlöksklyftor
1,5 dl matvete, (Frebaco)
2 tsk salt
2 krm svartpeppar
1 st hönsbuljongtärning
1 st paprika, röd
1 st paprika, orange
4 msk tomatpuré
5 msk vitvinsvinäger
20 g smör, (eller 2 msk olja)
3 msk pepparmynta, torkad och smulad
mynta, några färska blad

Tillbehör

knäckebröd eller pitabröd

Tillagning

1. Koka 2 liter vatten i en kastrull. Hacka lök och vitlök fint.
2. Skär bort kycklinglåren (de ska inte användas). Skär ut kycklingfiléerna, ta bort skinnet och tärna eller strimla köttet fint.
3. Lägg rygg och vingar i det kokande vattnet. Lägg även i matvete, lök, vitlök, salt, peppar och hönsbuljongtärning. Låt koka i ca 40 minuter under lock på svag värme.
4. Kärna ur och tärna paprikorna fint.
5. Ta upp rygg och vingar ur grytan och låt svalna på en tallrik. Lossa därefter köttet och lägg ner det i soppan alldeles mot slutet.
6. Lägg ner kycklingfiléerna, tomatpuré, vinäger och koka under lock på svag värme, ca 10 minuter.
7. Hetta upp smöret i en liten panna. Tillsätt myntan och fräs snabbt, bara någon sekund, den ska inte brännas.
8. Lägg ner den hackade paprikan och den frästa myntan i soppan och låt koka upp. Smaka av om det behövs salt och peppar. De två kycklinglåren kan tilllagas på en gång eller sparas i kylen till ett annat tillfälle.

Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget