Kycklingnuggets med ajvardipp Receptbild - Allt om Mat
Kycklingnuggets med ajvardipp

Kycklingnuggets med ajvardipp

Ett recept från Allt om mat
Frasigt goda kycklingbitar med ugnsbakad potatis och dippsås. Helt klart barnens favorit!

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

700 g potatis, fast
2 tsk flingsalt
500 g kycklingfilé
2 st ägg, uppvispade
2 dl ströbröd
2 msk rapsolja

Dipp

2 dl matyoghurt, (10 %)
1 dl ajvar relish
0,5 tsk salt

Tillbehör

4 st snackgurkor*

Tillagning

1. Sätt ugnen på 250°. Skrubba potatisen och skär i bitar. Lägg den i en långpanna klädd med bakplåtspapper. Strö på 1 tsk flingsalt. Stek mitt i ugnen ca 25 min.
2. Rör ihop dippen. Skär kycklingen i 1 cm breda skivor. Vispa upp äggen på en tallrik och lägg ströbrödet blandat med 1 tsk smulat flingsalt på en annan.
3. Vänd kycklingen först i ägg och sedan i ströbröd. Stek den i omgångar på medelvärme ca 2 min på varje sida i oljan i en stekpanna tills kycklingen har fått fin färg och är genomstekt.
4. Servera kycklingen med potatis och dipp.

Ca 490 kcal per portion, 18 g fett, 40 g protein, 38 g kolhydrater

* Snackgurka kallas också piccolino, en helt ny sorts liten gurka med tunt skal. Små, krispiga och goda!
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget