Kycklingfilé  med asiatisk svamp-  och nudelsallad Receptbild - Allt om Mat
Kycklingfilé med asiatisk svamp- och nudelsallad

Kycklingfilé med asiatisk svamp- och nudelsallad

Ett recept från Allt om mat
Svensk svamp i asiatisk tappning.

(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 person(er)
Ingredienser

4 st kycklingfiléer, (à 150 g)
1 tsk salt
1 msk rapsolja

Svamp- och Nudelsallad:

1 st röd chili, t ex spansk peppar
150 g sockerärter, färska
1 knippe salladslök, (125 g)
300 g äggnudlar
300 g trattkantareller, rensade
1 msk rapsolja
3 msk japansk soja
3 msk ostronsås
0,5 kruka koriander, färsk

Tillagning

1. Sätt ugnen på 150°. Salta och bryn kycklingfiléerna i olja tills de har fin färg på båda sidorna. Stek färdigt mitt i ugnen ca 15 min till 68° innertemperatur.
2. Strimla chili, sockerärterna och salladslöken fint.
3. Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen. Spola i kallt vatten och låt dem rinna av i durkslag.
4. Fräs grönsakerna och svampen i oljan på hög värme 2–3 min. Tillsätt de kokta nudlarna och smaka av med soja och ostronsås.
5. Servera kycklingen med svamp- och nudelsalladen och färsk koriander.
Ett recept från:

Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget