Kyckling med teriyakinudlar  Receptbild - Allt om Mat
Kyckling med teriyakinudlar

Kyckling med teriyakinudlar

Ett recept från LagaLätt

Majsmjöl är idealiskt för en lättfixad panering. Här samsas saftig kyckling med heta och sötsura smaker.


(Stäng) Skicka detta recept med SMS

SMS:et är kostnadsfritt.

4 portioner
Ingredienser

2 st chilifrukter, röda
2 st vitlöksklyftor
200 g sugar snaps eller sockerärter, färska eller frysta
4 portioner äggnudlar, medium
500 g kycklingfilé
1 dl majsmjöl
1 tsk salt
1 msk smör
2 msk rapsolja
1 1/2 msk sesamfrön
3 msk teriyakisås

Tillagning

1. Skölj, kärna ur och skiva chilin. Skala vitlöken och skiva den fint. Skölj
och skär sugar snapsen på snedden.
2. Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen. Lägg i sockerärterna när det återstår 2 min (1 min för färska). Häll av vattnet.
3. Blanda mjöl och salt i en djup tallrik. Vänd kycklingfiléerna i blandningen.
4. Bryn kycklingen gyllene på hög värme. Sänk värmen och genomstek den, 4–6 min per sida.
5. Lyft upp kycklingen. Lägg i chili och vitlök, fräs 1 min i het panna. Tillsätt nudlar, sugar snaps och sesamfrön, fräs ytterligare 1 min. Tillsätt teriyakisåsen.
6. Skiva kycklingen och servera med nudlarna.


Mån
Tis
Ons
Tor
Fre
Lör
Sön
Smalt
Enkelt
Vegetariskt
    Shoppingtorget